Sztuki walki dla dzieci, czy jest to korzystna aktywność?
Istnieje przekonanie, że sztuki walki dla dzieci nie są korzystną aktywnością dla dzieci, a nawet możemy doszukać się opinii, że są niebezpieczne. Jednak rodzice dzieci, które już od wczesnych lat trenowały dyscyplinę sportową, jaką są sztuki walki podkreślają wiele pozytywnych…
Prezent dla dziewczynki 10 lat – co ją najbardziej ucieszy?
Wybieranie prezentów dla kilkuletnich dziewczynek na ogół bywa proste. Wystarczy wymarzona lalka, nowa gra lub kolorowy ciuszek, by skakały z radości. Niestety, w przypadku dziewczynek, które właśnie będą wchodzić w wiek nastoletni, sprawa się komplikuje. A zatem – jak wybrać…
Jak skutecznie przygotować się do maratonu?
Od paru lat bieganie staje się coraz bardziej popularne. Biegają osoby w każdym wieku. Biegaczy można spotkać wszędzie – na osiedlu, w parku, na siłowni i w lesie. Jest to aktywność, która nie wymaga dużego wkładu finansowego, a przy okazji…
Morsowanie, dlaczego warto rozpocząć?
Morsowanie obecnie stało się bardzo popularne, bo coraz więcej mówi się o korzyściach płynących z tego rodzaju aktywności. Musimy jednak wiedzieć, że aby rozpocząć morsowanie, należy uprzednio wykonać badania, które potwierdzą, czy możemy zacząć morsować, czy należy wstrzymać się z…
